給食の時間に、栄養教諭の先生から「目の愛護デー」についてのお話がありました。
10月10日は「目の愛護デー」です。私たちの目は、毎日の生活に欠かせない大切なものです。目の健康を守るためには、目を休ませたり、バランスのよい食事を心がけたりすることが大切です。
今回は、目の健康に関わる栄養や、目を大切にするための生活習慣について学びました。食事や毎日の過ごし方を見直して、自分の目を大切にしていきたいですね。
給食の時間に紹介した資料とクイズを掲載します。ぜひご家庭でもお子さんと一緒に挑戦してみてください。