🍚 今日のメニュー
・ごはん：つやピカ元気のもと！今日もパワー全開🍚💪
・牛乳：カルシウムたっぷり！白いエネルギーサポーター🥛✨
・小江戸カレー：スパイスのまほうで体がポカポカ！“小江戸のまち”を旅するカレーヒーロー🍛🌟
・星のコロッケ：サクサクのほし形よろいをまとった、かわいいコロッケ戦士⭐🔥
・コールスローサラダ：キャベツのシャキッと食感が光る、さわやかサラダ隊🥗🌈
・フレンチドレッシング：すっぱさと甘さで味をキュッと引きしめる名監督🇫🇷✨
🎯 今日の豆知識クイズ
カレーに使われるスパイスのひとつ「ターメリック」には、どんな力があるでしょう？
① 体を黄色く光らせる
② 元気を出すのを助ける
③ 声が大きくなる
🥐 今日のメニュー
・デニッシュペストリー：サクッと香ばしいパンの王さま！バターのかおりがふんわり広がるよ🥐👑
・牛乳：カルシウムの白い魔法で体をしっかりサポート🥛✨
・スパゲッティナポリタン：ケチャップのまほうで赤く色づいたパスタヒーロー🍝🍅
・チキンのコーンフレーク焼き：ザクザク食感のよろいをまとったチキン戦士🐔🔥
・クルトンサラダ：カリッとクルトンが踊る、さわやかサラダ隊🥗💃
・サウザンドレッシング：クリーミーな味でチームをまとめる名監督✨
🎯 今日の豆知識クイズ
ナポリタンはどこの国で生まれた料理でしょう？
① イタリア
② 日本
③ フランス
🍚 今日のメニュー
・ごはん：つやつや白い元気のもと！食べればパワー全開🍚💪
・牛乳：カルシウムで骨をつよ〜くする白い味方🥛✨
・煮ぼうとう：やわらかい“ほうとう”と野菜たちが仲よくぐつぐつ、あったか群馬の名物スープ🍲🌾
・鮭フライ：サクサクのよろいをまとったピンクの海ヒーロー🐟🔥
・上州きんぴら：ごぼうとにんじんがシャキッと香ばしい、元気な野菜レンジャー🥕💫
🎯 今日の豆知識クイズ
「ほうとう（煮ぼうとうの“めん”）」は、どんな特徴のあるめんでしょう？
① とても細くてなが〜い
② うどんより太くて平ら
③ そばと同じ色をしている
🍚 今日のメニュー
・ごはん：つやつや白いエネルギー隊長！モリモリ元気をチャージ🍚💪
・牛乳：カルシウムの白いまほうで骨をパワーアップ🥛✨
・にらたま汁：にらの緑とたまごの黄色がひろがる元気カラーのスープ隊🥚🌿🍲
・デミカツ：サクッとジューシーなお肉に、コクうまデミソースのよろいをまとったスタミナヒーロー🍖🔥
・白菜のおひたし：シャキッとやさしい“冬のビタミンリーダー”白菜が大活躍❄️🥬
・ボトルしょうゆ：味をキュッとととのえる名コーチ🧂✨
🎯 今日の豆知識クイズ
にらに多くふくまれる「アリシン」という成分には、どんな力があるでしょう？
① 目を光らせる
② 元気を出す
③ 鼻を高くする
🍚 今日のメニュー
・かてめし：野菜や具材がごはんと仲よしに！味しみしみの和風パワーごはん🍚✨
・牛乳：カルシウムパワー全開！白くてやさしい体サポーター🥛💪
・野菜椀：ごぼう・にんじん・だいこん…野菜の仲間が心をあっためるスープチーム🍲🌿
・鶏肉のごまみそ焼き：みそとごまのよろいをまとった、香ばしいチキンヒーロー🐔🔥
・りんご：シャキッとさわやか！甘ずっぱさで笑顔をくれるくだもの王子🍎💫
🎯 今日の豆知識クイズ
りんごは切ると色が変わりやすいけれど、
どの成分がその変化を引き起こしているでしょう？
① でんぷん
② ポリフェノール
③ カルシウム
🥖今日のメニュー
・コッペパン（縦スライス）：ふんわりパンの船長！どんな味とも仲よし🥖✨
・牛乳：カルシウムパワーで体をまもる白い味方🥛💪
・白菜たっぷりポトフ：白菜・にんじん・じゃがいも……みんなでコトコト煮込んだ、あったかスープ隊🍲❄️
・ウインナー イタリアンソース②：トマトの香りで元気アップ！イタリアの風をまとったウインナーヒーロー🇮🇹🔥
・フルーツココ：ナタデココがぷるぷる踊る、さわやかデザート隊🍍✨
・ミルメーク（液体）：牛乳にす〜っと広がる“味の魔法液”！今日はどんな味に変身かな？🎩💫
🎯 今日の豆知識クイズ
ポトフはどこの国の料理でしょう？
① 日本
② フランス
③ ブラジル
🍚今日のメニュー
・ごはん：白くてつやつや！元気のパワーをチャージするエネルギー隊長🍚💪
・牛乳：骨をじょうぶにするカルシウムの白い味方🥛✨
・いなか汁：にんじん・ごぼう・だいこん…野菜たちが大集合！ほっこり和風スープ隊🍲🌾
・さばのみそ煮：みその海でじっくり仕上がった海のヒーロー🐟🔥
・切干大根のそぼろ炒め：太陽の光でぎゅっと栄養をとじこめた大根が、そぼろと一緒にパワーアップ☀️🥕
🎯 今日の豆知識クイズ
切干大根（きりぼしだいこん）は、どうやって作られるでしょう？
① 大根を凍らせる
② 大根をゆでて冷やす
③ 大根を細く切って干す
🍚今日のメニュー
・ごはん：つやつや白い元気のもと！エネルギー隊長🍚💪
・牛乳：カルシウムパワーで骨を強くする白い魔法🥛✨
・かきたま汁：ふんわりたまごがゆらゆら泳ぐやさしいスープ🍲🥚
・鶏肉の玉ねぎソースかけ：あまじょっぱい玉ねぎソースのマントをまとったチキンヒーロー🐔💫
・こまツナサラダ：こまつなとツナの力あわせチーム！ビタミンとたんぱく質の名コンビ🌿🐟
・和風ドレッシング：すっきりしょうゆ味でサラダをまとめる名コーチ🧂🌸
🎯今日の豆知識クイズ
たまねぎを切ると涙が出るのはなぜでしょう？
① たまねぎが悲しいから
② 涙が出る成分があるから
③ 目がうれしくて泣いちゃうから
🍜今日のメニュー
・中華めん：つるつるっとすべる、のびのび元気なめんヒーロー🥢💨
・ジョア（マスカット）：さわやかなマスカットの風がふく、ヨーグルトの国の飲みもの王子🍇👑
・ごまみそラーメンスープ：ごまとみその黄金コンビ！こくうまスープ隊🍲✨
・彩の国肉まん：ふわふわ生地の中に、おいしいお肉の宝物がぎゅ〜っ🥟💫
・ハムと大根のサラダ：シャキシャキコンビがさっぱりチームを結成！🥬🌸
・中華ドレッシング：ごまの香りで味をキリッとまとめる中華の名監督🇨🇳🌟
🎯今日の豆知識クイズ
ラーメンのスープに使われる「ごま」には、体の中でどんなよいはたらきがあるでしょう？
① 元気を出す
② 体を冷やす
③ 眠くなる
🥐今日のメニュー
・ツイストパン：くるくるねじれたふわふわパン！まるでおいしいダンスをしているみたい💃✨
・牛乳：カルシウムで体をまもる白い魔法のドリンク🥛💪
・クラムチャウダー：あさりと野菜のうま味たっぷり、海のスープチーム🌊🍲
・チーズオムレツ：ふわふわたまごにチーズのとろ〜りマント🧀💛朝の太陽みたいに元気カラー☀️
・コーンサラダ：プチプチあま〜いコーンが笑顔をとどける🌽😊
・玉ねぎドレッシング：サラダをやさしくまとめる味の名コーチ🧅💫
🎯今日の豆知識クイズ
クラムチャウダーに入っている「あさり」には、体をつくるたんぱく質のほかに、どんな力をもつ鉄分が多くふくまれているでしょう？
① 目をよくする力
② 貧血をふせぐ力
③ 骨をのばす力
丹荘小マスコット「なしおくん」
