🍚今日のメニュー
・ごはん：もりもり食べて元気をチャージ！白いパワーエネルギー🍚💪
・牛乳：カルシウムの魔法で骨をじょうぶに🥛✨
・春雨スープ：つるつるの春雨たちがスープの中でダンス中💃🍲
・ユーリンチー：カリッと揚げたチキンに、さっぱりタレがじゅわ〜っとしみこむ！人気の中華ヒーロー🐔🔥
・三色ナムル：にんじん・もやし・こまつなが協力して、色あざやかな栄養チームを結成🥕🥬🌽
・ナムルドレッシング：ごまの香りで味をピタッとまとめる味の名監督🧂🌟
🎯今日の豆知識クイズ
「ナムル」は、どこの国の料理でしょう？
① 日本
② 韓国
③ 中国
🍠今日のメニュー
・さつまいもごはん：甘くてほくほく！秋の宝石“さつまいも”がきらめくごはん✨🍚
・牛乳：骨と歯をまもるカルシウムの白いパワードリンク🥛💪
・豆腐のみそ汁：やさしい味のチームスープ！豆腐と野菜が力を合わせてほっこり温める🍲💞
・鮭のレモン風味焼き：さわやかなレモンの風をまとったピンクの魚ヒーロー🐟🍋
・ほうれん草のおひたし：みどりのビタミンレンジャー🌿 体の調子をととのえるよ✨
・ボトルしょうゆ：味のまとめ役！さっぱりと仕上げる名コーチ🧂💫
🎯今日の豆知識クイズ
レモンには、体の調子をととのえる「すっぱ〜い栄養」が入っています。
さて、それはなんでしょう？
① ビタミンA
② ビタミンC
③ ビタミンD
🍜今日のメニュー
・地粉うどん：地元の小麦から作られた、もちもち探検うどん！💪
・牛乳：カルシウムパワーで骨をまもる白い味方🥛✨
・きのこうどんの汁：まいたけ・しめじ・しいたけ！森のなかまが大集合🍄🌳
・大学芋：あま〜い蜜でコーティングされた黄金の宝物🍠✨
・グリーンサラダ：シャキシャキ葉っぱチームが、みんなの体をすっきりサポート🥬
・イタリアンドレッシング：サラダの味をピリッとまとめる外国の名コーチ🇮🇹💫
🎯今日の豆知識クイズ
大学芋の名前の「大学」って、どうしてついたと思う？🤔
① 大学生が作ったから
② 大学生がよく食べたから
③ 大きな学問と関係があるから
🍚今日のメニュー
・ごはん：白くてつやつや！日本のエネルギー隊長🍚🇯🇵
・牛乳：カルシウムで骨をまもる白い味方🥛💪
・沢煮椀（さわにわん）：細切り野菜とお肉がなかよく泳ぐ、あったかスープ隊🍲🌸
・さばのしょうが焼き：しょうがの力でパワーアップした海のヒーロー🐟🔥
・大根のおかか煮：やさしい味がしみこんだ、心あたたまる和風メンバー🍢💞
🎯今日の豆知識クイズ
さばの「しょうが焼き」に入っている“しょうが”には、どんなはたらきがあるでしょう？
① 体をひやす
② 体をあたためる
③ 体をねむくする
🍫今日のメニュー
・ココア揚げパン：外はサクッ、中はふわっ！チョコの森から来たあま〜いパンヒーロー🍞🌟
・牛乳：みんなの元気をサポートする白い魔法のドリンク🥛✨
・コーンシチュー：とうもろこしの王国で生まれた、やさしい甘さのクリームスープ🌽🍲
・ハンバーグ（トマトソース）：まっかなトマトソースのマントをまとったお肉の勇者🍅🍖🔥
・牛乳プリン：食後のデザート王子🎩🍮 なめらかでやさしい甘さが大人気💫
🎯今日の豆知識クイズ
ココアは、何という植物のたねから作られているでしょう？
① カカオの木
② コーヒーの木
③ チョコレートの木
🍚今日のメニュー
・ごはん：ふっくら白い元気のもと！食べればパワーがみなぎるぞ💪🍚
・牛乳：カルシウムの魔法で体をしっかりサポート🥛✨
・中華スープ：たけのこや野菜が大集合！ごま油の香りただよう中華の海🍲🌟
・春巻き：パリッと巻かれた黄金の冒険ロール🥢💫 中にはおいしい秘密の宝物が…！
・豚肉のプルコギ風：あまじょっぱいタレのよろいをまとったスタミナ戦士🐷🔥
🎯今日の豆知識クイズ
「プルコギ」は、どこの国の料理でしょう？
① 日本
② 韓国
③ 中国
🍚今日のメニュー
・ごはん：ふっくら元気のもと！みんなのパワーエンジン🍚✨
・牛乳：カルシウムの魔法で骨をピカピカに🥛
・豚汁：野菜とお肉がなかよく入った、あったかチームスープ🍲💨
・鶏肉の唐揚げ（2こ）：カリッとジュワッと！人気No.1のサクサクヒーロー🐔🔥
・かみかみサラダ：よ〜くかむほど味が出る！あごをきたえるトレーニング部隊🥕🥬
🎯今日の豆知識クイズ
「かむ」ことで、体にいいことがたくさんあります！
では、かむ回数がふえるとどうなるでしょう？
① 身長がのびる
② よく眠れるようになる
③ かぜをひきにくくなる
🍚今日のメニュー
・ごはん：ふっくら白いエネルギー隊長！今日もみんなの元気のもと💪
・牛乳：カルシウムパワーで骨をまもる白い魔法ドリンク🥛
・小松菜のみそ汁：みそレンジャーとみどりのこまつなが力を合わせた元気スープ🍲
・鮭のレモン風味焼き：さわやかレモンのマントをまとったピンクの魚ヒーロー🐟🍋
・大豆の磯煮：しょうゆの海でコトコト修行を積んだたんぱく質忍者🫘🌊
🎯今日の豆知識クイズ
鮭（さけ）は、どこで生まれて、どこで大きくなる魚でしょう？
① 海で生まれて川で大きくなる
② 川で生まれて海で大きくなる
③ 湖で生まれて池で大きくなる
🍞今日のメニュー
・バターロール：ふんわり隊長、みんなをやさしく包みこむ☀️
・牛乳：カルシウムエネルギーを届ける白い魔法のドリンク🥛
・キャベツのクリームスープ：まろやか探検チーム！キャベツとミルクが力を合わせてほっこり温める🍲
・チキンのチーズ焼き：とろ〜りチーズのよろいをまとったチキンヒーロー🧀🔥
・ゆでブロッコリー：みどりの森からやってきたビタミン戦士🌳
・マヨネーズ：ブロッコリーの親友！味をやさしくまとめるサポート隊💫
・ミルメーク：牛乳がコーヒー味にへんし〜ん！みんなの人気マジシャン🎩✨
🎯今日の豆知識クイズ
ミルメークは、もともとどんな目的で作られた飲みもののもとでしょう？
① 牛乳をもっとおいしく飲んでもらうため
② コーヒーのおいしさを広めるため
③ 牛乳では足りない栄養があるから
🍚今日のメニュー
・ごはん：ふっくら隊長、みんなのエネルギーをチャージ！
・牛乳：カルシウムの魔法で骨をピッカピカに✨
・豚汁：野菜やお肉がぎゅ〜っと集まった、あったかチームスープ🍲
・さばの西京揚げ：みそパワーのよろいをまとったサバ侍🐟
・ほうれん草のおひたし：みどりのビタミン戦士、元気をプレゼント💪
・ボトルしょうゆ：味の名コーチ！ちょっとのしょっぱさでみんなをまとめる🧂
🎯今日の豆知識クイズ
さばなどの魚に多くふくまれている「DHA」や「EPA」には、どんなはたらきがあるでしょう？
① 頭のはたらきをよくする
② 目の色を変える
③ 歯をピカピカにする
ヒント💡：お魚を食べると「考える力」がパワーアップするって言われているよ！
丹荘小マスコット「なしおくん」
