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ピリッと中華の日!揚げ鶏のチリソースで食欲アップ🔥🐔(4月24日)

🍽️ 今日のメニュー(4月24日)
ごはん:つやつや炊きたて!中華のおかずと相性ばつぐんの主役ごはん🍚✨
牛乳:カルシウムたっぷり。元気な体づくりをサポート🥛💪
春雨スープ:つるっとした春雨と野菜のうま味が楽しめるあったかスープ🍲
揚げ鶏のチリソースかけ:カリッと揚げた鶏肉にピリッとしたチリソースがよく合う一品🐔🔥
三色ナムル:色とりどりの野菜で見た目も楽しい、さっぱり中華サラダ🥗
ナムルドレッシング:ごまの風味が香る、ナムルのおいしさを引き立てるドレッシング🥢

 

(本日のエネルギー:608 kcal、たんぱく質:27.6 g)

 

🎯 今日の豆知識クイズ
ナムルは、どこの国の料理でしょう?

① 日本
② 韓国
③ 中国

2コメント
管理者02 (04/16)
👉 答え:② 韓国

解説:
ナムルは韓国の伝統的な料理で、野菜をゆでたり和えたりして作るおかずです。
ごま油や塩、にんにくなどで味つけされることが多く、素材の味を生かしたシンプルな料理です。
いろいろな種類の野菜で作ることができ、栄養バランスもよいのが特徴です。
管理者02 (04/14)
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