3月13日の給食
投稿: 管理者02 (03/13)
🍽️ 今日のメニュー（3月13日）
・ごはん：つやつや炊きたて！和食のおかずによく合う主役ごはん🍚✨
・牛乳：骨や歯を強くするカルシウムがたっぷり🥛
・野菜椀：いろいろな野菜のうま味が広がる、やさしい味の汁もの🥕🍲
・さばの西京焼き：みそに漬けて焼いた、うま味たっぷりの焼き魚🐟✨
・大根のそぼろ煮：やわらかい大根にお肉のうま味がしみこんだ煮物🥢
🎯 今日の豆知識クイズ
さばなどの青魚に多く含まれる、脳の働きを助ける栄養はどれでしょう？
① DHA
② カルシウム
③ 食塩
1コメント
管理者02 (03/02)
👉 答え：① DHA
解説：
DHAは青魚に多く含まれる脂の一種で、脳の働きを助ける栄養として知られています。
また、血液の流れをよくする働きもあり、体にとってとても大切な栄養です。
魚を食べることは健康な体づくりにつながります。
解説：
DHAは青魚に多く含まれる脂の一種で、脳の働きを助ける栄養として知られています。
また、血液の流れをよくする働きもあり、体にとってとても大切な栄養です。
魚を食べることは健康な体づくりにつながります。
